今日は仕事早めに切り上げて
友人の写真展に行ってきました。
アマチュア写真家ですが
銀座に出展した後
大阪北海道と回るらしい。
写真を見たら凄い！
何気ない自然の風景を雰囲気も含めて
そのまま切り取ってあり、
じっと見てるとその世界に入り込んで行けそうに感じました。
無断転用ですが
あまりに良かったので宣伝しちゃお。
近くにジムは無いですが、買い物の帰りにいかが？
ふー、やっと一週間が終わった。
帰宅途中お腹が空いて…疲れも溜まってるなぁ
こんな疲れた時は本能に任せて食べるに限る！
食べた分動けば良いのさ。
美味しいものを食べるのは幸せの原点だ！
って、食べてしまいました。
う～お腹いっばいです～。
600円の幸福
明日は動くぞ！
でもステップ一週目で動けるか！？
エアロで余計に回ります～。
久々に木曜八王子でお仕事の切りも良かったので、あのクラスに行って見よ～！
スリーエムで有名な町田です。お初のクラブ。
行って見ると、こないだ合ったばかりの方やお久しぶりの方など、
知ってる方が多いとホッとしますね。
ステップエキサイト？
最初のクラスはベースはセントのステファンレベルですが、オプション提示でどんどん難易度上がります。
到底全部入りは無理なので
全体が、分かってきてから少しずついれました。
マリモさんのほんわかムードで楽しかった！
ステッププレミアム？
2クラスでると遅くなるのでやめようと思ったのですが
結構参加者少なかったので最初の30分だけ参加しました。
こちらもベースはステファンクラスぐらいですが、オプションの周り方が半端無いみたい。
というのも床が滑ってターンが上手く回れないようです。自分はベースをひたすら覚えるのみ！
とあたふたしている内に40分経過したので
3Bの頭で途中退場して帰宅しました。
週半ばに身体が動かせると気分がよいなぁ。
マリモさん、メンバーの方々お疲れ様でした。
うむ。メガの株優ゲットせねば。
そうそう
今月からオリジナルステップのコリオを
毎回変えるそうです。
今後どの位変えるかはわかりませんが、
少なくとも先週と今週は内容がガラッと変わっていたそうです。
K口さん特有の動きがあるので、それを憶える為に数をこなそうというわけかな。
毎回違うので、都心にお買い物の途中でもいかが～
土曜日、三週間振りの溝の口
K口さんステファン
前の二週は雪で参加者少なく
マルチにしたそうです。残念出たかった！
なので今日は一回だけの新しいコリオ
をやりましょうって事に。
各ブロックは動けましたが通しで忘却(･･;)
3B分教えるのでいつもより休憩少なく、目一杯動けました。
久々のステップで体が重いなぁ
マリモさんエアロ
一ヶ月振りかな？自分にとっては全部新コリ。
とりあえず新しい1Bだけメモっておこう。
右マンチャチャニーアップタタンクルクル左クロスマンボサイドマンボ引いてタタンクルクル右マンボ引いて引いて右タップ左タップニーアップタタンクルクルクルクルビハインド
ニーアップターンタタンクルクルはマリモさんお得意のコンビネーション。ニーアップターンの遠心力をうまくクルクルターンに伝えると気持ち良い位クルクル回れます。
この楽しさを覚えたらマリモワールドにハマりますよ。
IRさんメンバーの方々ありがとうございました。