来期土曜日

やっと土曜日のスケがほぼクリアになったのですが

う～～ん、悩ましい～～。

それは土曜日お昼にゴールデンタイムのスケが集中していること！

•マリモさん二本@メガ綱

•メメさん二本@セント新川

•K口さんステファン@溝セン

どれも家から近く好条件

自分にとっては、

「タモリ倶楽部」

「将棋NHK杯戦」

「勇者ヨシヒコ」

が同じ時刻に流れるようなもの。

TVは今ではレコーダーでタイムシフトすれば、たとえ被ってもほとんど被害がないですが、クラスばかりはどうしょうも無い…>_<…

来期土曜日神奈川東部のおバカ達の同行が気になります。

マリモさんラスト二本@横浜

遅ればせながらで昨日の話

ついにこの日がやって来ました。

セント横浜は

雰囲気が良くてお気に入りだったのに、

今回が最後です。…>_<…

いつも月の三週目しか来てなかったのですが、ラストだったので二週続けて出ました。

私は遠征の身なのでまだ良いですが

ホームの方は淋しいですよね。

エアロマニア

先週と同じコリオでした。

回れなかった所を今回は付け加えて満足～

ステップファン

先週に続き小○方さん率いるジム友お二人もラストレッスンに参戦です。

しかも先週と同じ服装、なーんだ気に入っていたのですね

割烹着来てくれば良かったのに(^o^)。

先週の三台使用のコリオをまず思い出す事から始まります。

ベースはなんとか思い出しました。

しかし今回台が離れているので

回ってしまうと台の位置が分からず

何度も踏みそこなったり逆に向いたりしながら楽しい～。

ジム友さんから、「回らなきゃ良いのに～(^o^)」

と言われようとも今日は最後なので果敢にチャレンジ！

最後は十文字でペアでやりました。

時々しか来れなかったのですが、

いつも楽しくて気持ち良く受ける事ができました。

メンバーさんマリモさんありがとうございました。また何処かでお会いしましょう～。

家族旅行

今日は天気も良いので小旅行

昼ごはんは沼津で海鮮かき揚げ丼！

かき揚げが円柱形になってます(⌒-⌒; )

それから彫刻の森美術館

ベタな箱根観光です^^;

これからホテルについて温泉だー！

しなさん筋コン廣奥花さんエアロ

木曜夜のジム活話

お仕事が外出で六時に終わったので

初めてのGG渋谷に行って来ました。

以前受けようと思って受けられなかったお二人。

しなさん筋コン系クラス

かなり少なめの参加者でした。

年度末で雨が降りだったからでしょう。

初心者マークが付いていたから軽くウォーミングアップと入ったら、後半の腹筋でお腹がピクピク。

しなさんが「もっと上がるでしょ」って感じで背中を押してくれるので余計頑張ったら、もうヘトヘト。

久々に腹筋鍛えました。

ステップのパートでは、簡単な動きから始まって簡単なコンビネーションをやりました。

初心者クラスで台上ポールチェンジもやるんだ、さすがゴールドだなぁと感心しました。

廣奥花さんエアロ

メンズ率90%のくらすでした。

毎週3Bで1Bづつ押し出しのようです。

GGなのでドキドキしましたが、比較的わかりやすく一回でも十分動けるコリオでした。足が細かい慣れないパートは例によって端折ってますがね。

スタジオ終了後筋トレでもと、上の階に行ったらびっくり！

以前ワウディ時代のジムエリアは、ゴージャス感あるゆとりのある配置で、アーバンシティのジムって感じだったのに。

今はトレーニングマシンが隙間のない位敷き詰められています。

全体も暗い感じで、「ザ•ゴールドジム」って感じ。

あのゴージャス感ある雰囲気好きだったのに、筋フェチな方にはマシンの数が大事なのね。

綺麗どころ二本、久々に鼻が伸ばせました。

マリモさん二本@横浜

昨日はマリモさん二本に行けました。

エアロマニア50

こちらは2Bとも後ろ向きが多いコリオ

溝センもそうだが最近のブームなのかな？

向き変えは出来ないけど好きなので嬉しい～。

2B分がっつり動きました。

ステップファン

今回マルチは三台使って┻の形、台の間は離れています。

始まるのを待っていたら、ジム友さんお二人がやって来て私と共有になりました。

以前も三人ともお初のコリオで共有して、

ぶつかりそうになりながらも、とっても楽しく 動けたので、今回も楽しい予感！

レッスン開始直後マリモさんが

「○○ちゃん小○方さんに似てない？」

ってふと漏らしたんです。

確かに似てる～、今迄気づかなかった。

もうこうなると、

「コピペはダメよ」「研究してね～」

「仮装は割烹着で！」

といじられて、もう可笑しくてたまりません！

そのうえコリオもよく分かってない三人は、笑いながら、あたふたしっぱなしでした。

肝心のコリオは┻の形を上手く使い

共有してても途中で隣の方に干渉しないようになってて、楽しいコリオでした。

2Bは前回町田でやったコリオでおぼろげながら覚えていたから助かりました。

終始小○方ネタで楽しめましたよ。

○○ちゃんネタ提供ありがとう(^o^)

来週最終週は風車にするそうです。

楽しかったので来週も来たいな～。