年に二回の恒例のバーゲンがやって来ました。

今回はワイン調達がメインだったので
空いてる日曜日へ🚗

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すっからかんだったクーラー内がワインで一杯になり満足~。(^O^)/
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土曜日の夜は久々に某ジム友さん達との飲み会でした。
最近行って無いクラブなのに誘ってもらって、それだけで有難いですよ。

飲み会からのカラオケ!
最近のカラオケマシンは、何年に流行った曲って具合に検索出来るので80年代に絞って🎤。
てか、最近の歌はサッパリ判らんので…

またはしゃいでしまいました^^;

あー楽しかった。





定番二本です。

オリステ
遠征組がごっそりいなかったので
マルチにしてもらいました。
台を繋げて長くした横置きの三台です!
早速対面共有で行う事になりました。
対面はクロスするときのスリルがドキドキして楽しいですよね。

とっても簡単にして頂いたのに2B目が裏でバラバラ^^;
お相手の方には申し訳無いです。

でもスリル感感じられて楽しかった~。
また宜しくお願いしまーす。


エアロ

めめさんが最近マイブームな動きがつま先を「ツン」とつける動き(エルビスのように)だそうで、
今回のコリオはツンツン祭りだそうだ。
もうここまで来ると有酸素運動と言うより脳トレだよねって。おっしゃる通り!一度川島教授に監修して欲しい物です。

1Bのっけから、ニーアップトンしてリズムずらしてトンという。かなーり怪しい動きが続きます。
なかなかリズムが合わなく右往左往してますが、少しは脳みそトレーニング出来たでしょうか。

あー二クラス楽しかった。
めめさんメンバーさゆありがとうございました。


ブルーノートで上原ひろみのソロコンサートがあり椅子席ですが入れる事が出来ました。

もう有名になったからコンサートの席取れ無いな~と思ってたんです。
外国ミュージッシャンが来日出来なくなり
急遽決まったそうでネット申し込みでなんとゲット!

急遽決まったので作り込んだ楽曲は少なかったですが、オフでゆっくりしたい所を来てもらってるんどし、ありがとう!

左手と右手で別のリズムで奏でるアドリブは相変わらず凄かったな~。

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これがギターのアドリブのセンスに繋がれば良いが、まだ道のりは長いです。


来週もライブ行きます~。



最近平日残業続きで全く出られなかったけど
週末人間ドッグなので、何とか平日に一回位はジムろう!
珍しく予定が入らず早く帰れるぞ!

今期からステップ+エアロの組み合わせになったゲランさんに行ってきました。

コンビネーションステップ
まだセントラルのクラス名がピンと来ないね。
ゲランさんの説明だと初級ステップをやってた方の次のステップとの事です。

発券早々に満台になったようです。
アウェイの自分が入った事でホームの方が入れなかったかもね。それより定員20人って少なすぎでない?

1Bずっと前向きでした。
2Bめから後向きになることもあったのですが、なんとかキャッチして気持ち良く動けました。
難易度はこれからクラスの出来具合を見て合わせて行くようです。

オリジナルエアロ

関門はこれです!
いつもわけわからんままで終わるのですが今回も同様でした。
1Bはフットパターンメインの流れ系だったのでまだ動けたのですが
3Bに至ってはわけわからん。

冒頭両指でピストル型を作って体を横ひねりして「バッキューン🔫」ってかっこをするのですが、
「どうしても出来ません!」
何故って、⬇︎を思い出すんです。

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ガキデカです。

ほら、両指バッキューンで身体横ひねりしてるでしょ。


今朝方やっと名前が出て来ました。
こんな事でもない限り奥底に眠っているであろう記憶がやっと蘇りました。また暫く眠っていてくれ。

他にもわけわからんフットパターンや、
小刻みな腰フリフリなど恥ずかしい動きもあり、かなーりスルーしてしまいました。

それでも大きな動きあるし、二クラスなので滝汗で終われましたよ。

ゲランさんメンバーさんありがとうございました。