今日は遠征を画策していたんだけど、
家の用事があり、行けませんでした。
ごめんなさーい。
今朝から庭の木の剪定や掃除を手伝わされ、
お昼からは我が家で使っている味噌の買い出しに
甘めの米こうじ味噌ですが
とても気に入っていて、
我が家の味噌料理には欠かせません。
お味噌汁作りの腕が上手くなった気がするよ。

今日は工場に直接買いに行きました。
う~ん、工場と言うより酒蔵な感じで良い味出しているなぁ。
通販もやっているので、気になった方はグクッてね。
photo:01



帰省する為羽田空港へ~
行って来まーす。
photo:01



明日から九州に帰省するのですが、
1週間もジムに行けないと禁断症状がでるので、
どこか一日でも福岡辺りに遠征を妄想しています。(^^;

どなたか、火曜日、水曜日の日中の福岡近辺で、
中上級ステップand/orエアロの、お勧めクラス無いでしょうか??
エアロは、ラテンと手振り無しで ^^;

どこでエアロとかで、探してみるのですが、
「これ!」と言ったクラスが見つかりません。>_<
今日お昼に、近所の中華料理屋のラーメンがあまりに美味しかったので紹介。

新丸子の宝珍楼という店です。
普通の街の中華屋さんなんだけど、
時々季節に合わせた新作料理を出してくれる。

今回美味しかったのは
牡蠣ラーメン 800円
ラーメンに牡蠣って聞いた事無いけど、これが激旨!
磯の香りと牡蠣の風味が溶け込んだ白湯スープ。

季節限定なので、近所の人早めにお試しあれ~
photo:01


昨日雨の中、溝センいってきました。
最初遠目でK部さん、サンタハット
しているだけかな、と思っていた。

彼女がスタジオに入った途端、
下半身がまぶしい!何だ?(゚o゚;;

余りに眩しくてピントが合わない。
どうやら、銀色キラキラタイツをまとわれているらしい。

いや、凄いです。脱帽です。σ(^_^;)
そのお姿を見れただけで、来た甲斐がありました。

ベランダに干す時に、カラス除けにもなりそー。

いちおーコリオは先週の通してから、
CHして、左入りを裏から入る様に変更。
光って足さばきが見づらかったけど
気持ち良く動けたよん。

さあこれから、小杉道場だ