アップはしてなかったですが
弁当も毎週続けてますよ~。

最近保温式のフードコンテナ買ったので
汁物が持っていけるようになりました。

冬場は根菜類が多くなるね。

ブロッコリー
ほうれん草
カジキのハーブ焼き
里芋の味噌炒め
豚汁
豚の生姜焼き

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豚バラの柚子胡椒ゆでたの
ブロッコリー
レンコンじゃこ炒め
ゴボウ茹でたの

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レンコンはさみ揚げ
キャベツと油揚げ
ツナとパセリのサラダ
鳥肉のナンプラー蒸し
干しタケノコの炒め
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