最近夏野菜が美味しくなってます。

一週目
アスパラベーコン巻き
高菜とひき肉炒め
青椒肉絲
インゲンの胡麻和え

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二週目

ピーマンの肉詰め
ラタテューユ
カジキの香草焼き
インゲンの胡麻和え
カニクリームコロッケ(冷凍食材)

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三週目

コールスロー
ラザニア(晩御飯残り)
レンズ豆とウィンナー煮込み
ほうれん草のバターソテー
海老シュウマイ(冷凍食材)
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四週目
ゴーヤちゃんぷる
鶏肉のナンプラー蒸し
海老のケチャップ炒め
ナスの胡麻煮
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五週目
夏野菜の揚げ浸し
牛肉の松葉焼き
ポテトサラダ
ひじきご飯
カジキのカレー風味焼き
きんぴらごぼう
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