年末で切れる某所のチケットがあったので
とりあえず二本やってる中上級を受けに行きました。
何十年振りの小金井です。学生の頃住んでました。
南口は再開発が進み全く別の街にへんぼうしてます。
北口に行くと、変わってないぞ～、
この場末感な雰囲気、中央線沿線は昔こうでした。
そんな思い出に浸りながらジムへ…
エアロミドルテクニカル
メンバーさんはハロウィン仮装で華やかです。
最初の写真撮影で何故か自分も入る羽目になりました。
初めてで、これからも来ない人と一緒に写ってもしょうがないでしょと内心思いながら、無下に断るのも失礼だし、結局写ってしまった。あとから見て誰？ってなるよね。まあいいさ。
テクニカルとかいてあるのでドキドキしましたが、今時の動きだったので違和感無く動けて楽しかった～。調子に乗って余計にクルクルしましたが目立つのでほどほどにしときました。
途中から裏入りになったけど、最後尾でも何とかついて行けて気持ち良く終われました。
ステップアドバンス
メンバーの人が全員台を入れているよ～。
二段入れてる人もいる(~_~;)
自分だけ無いのも目に付くから、久々に台付けてやってみよ～。
こちらもアドバンスと書いてあるのでドキドキでしたが、分かりやすい動きで、面替えも軽くありましたが、アタフタせずに終わりました。
台付きは強度上がるね、よくこんなのでやっていたなぁ。台付きなのでアレンジももち封印です。
この位の強度難易度を台付きでやれば
確かに足腰のトレーニング効果はありそう。
どちらも月変わりの最終週だったそうで、
最終週でちょうど良かったかも。
IRさんありがとうございました。