今週末から復帰？

今朝整形外科に行って
治り具合をチェックしてもらった。

もう歩いたり走ったりしても
痛くないのだけれど
「あと一週間は運動はいけません」
と…
三連休大人しくしてなきゃいけないの～。(-｡-;

足以外の筋トレとパーソナルストレッチでも行くかな

まあ、こないだも調子こいて再発しちゃったんだから、しょうがないよね。

おとなしくしてまーす。