一日五本

今日は嫁のダイエットに付き合うために近場のジムに行ったのですが
初心者系だけだとつまらないので
中上級2クラス加え計5クラス受けました。

◯ステップミドル
代行でしたが結構混んでて殆どIRさん見えなかったけど、初中級位のレッスンだったので、動けました。
一番後ろに行って余計に回ってました。

◯エアロマニア
こちらも代行でした。
う～ん、久々に昭和な感じでした。

◯初級エアロ
ここから嫁と参加。
初心者クラスに出た時は、IRさんがどういう風に教えるのか、とても気になります。
上級IRとは全く別のスキルですよね。

今度のIRさんは、声もハッキリしているし、リードも良いし、動きも大きいし、良かったです。
初心者のヤル気を盛り上げる様に上手いでしたね。

◯ストレッチポール
ノーコメント~_~;

◯リラックスヨガ
先ほどの初級エアロの方がIRで
エアロの時同様教え方がうまかったです。
こういうIRさんがもっと増えると参加率上がるだろうな。

運動系3クラス、調整系2クラスと
5クラスも出たのは初めてかも。

疲れてご飯食べたら二時間ばかし、
床暖の上で寝ちゃったσ^_^;