めめさん二本@綱島

お尻の痛いのがだいぶ良くなったので
易し目のクラスから受けてみようと、
昨日はめめさん代行綱島に行きました。

初級エアロボード（ステップ）45分
今年からステップの事をエアロボードと呼ぶみたい 。なんでわざわざ変えるのだろう？

来ている方は、クロベーさんに出られている上手い方から、初心者っぽい方まで。
こんな時のIRさんのレベル設定って難しそう。
初級よりちょいムズの、若い方ならついてこれる位で、頑張って動かれてましたね。
大きい動きが多いので運動量もあるし、面替えの楽しさも味わえるし、丁度良い設定ではなかったですかね。

自分もたまに真っ白になって止まってしまいました。σ^_^;

エアロ中級45分

こちらは中級でしたが、比較的易しめにつくってありました。
それでも面替えを所々入れてみなさん戸惑ってましたね。自分もあたふた。

しっかり動けて気持ちよかったです。
心配したお尻も大丈夫みたい。(^O^)／

また、不意に寄らせていただきますね。