以前からジム友さんの何人かが通っている御近所クラブのクラスにいってきました。
T村さんエアロマニア4週目
始まる前に今日最終週だよ
ばっしーさん勇気あるね
っておどされました。f^_^;)
3ブロック基本的に大きな動きなので
頭パンパンでは無かったですが
オプション入れた動きがよく分からないまんま裏入りになったので
あたふたしてしまいました。
そういう時は基本に戻した方が良いのですよね。反省。
しかしなんとか棒立ちにはならずに誤魔化せ、大きい動きなので運動量もあり、良かったです。
お風呂もあるし、また寄らせて下さいね。
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