むらじゅんさん2本

MJさんのブログを覗くと
10月から月曜大倉山が無くなってる！
今日のラストクラスには是非とも出なくては！

初級ステップ

基本のステップながらも単調にならない様に
また余裕がある人にはアレンジが入れられる様な
絶妙な組み合わせ、いつも感心します。
こんな初級ステップを初心者の時に受けていれば、
もっと早くステップにはまっただろうな～。

最後なので余計に回ってしまいました

チャレンジハイ

始まる前にホームの方から
「クールダウンの時に一斉に鳴らしてね」とクラッカーを頂いて、タオルに包んでました。

はじまったら、確か前回来た時と同じかな、
そのおかげで周りの方には迷惑をかけながら
少しはついていけました。

このエアロやっぱり楽すぃ～♡

んで、クールダウンの最後に一斉にクラッカーを鳴らして
「お疲れ様～、ありがとう」
って皆で祝いました。
プレゼントには梅酒が用意されてました。

私みたいな遠征組にもクラッカーを持たせて、
一緒にお祝い出来るとは思っていなかったので、感激～♡。
クラッカーを用意して頂いた方、本当にありがとうございました。

むらじゅんさんもお疲れまでした。
しっかり喉を治してくださいね。