出張続きで久々に参加しました。
エアロマニア3週目
いきなり3週目なので、まず出来ないと思っていたら…
案の定ぜんぜん出来ない（；＿；）
久々にうちのめされました～ヽ(；▽；)ノ
もう出来なさ過ぎて笑うしかありません。
ステップファン1週目
今日はステップ一週目なのでGGメンバーも多数参加
出張や怪我で1週目から出るのは、3ヶ月振りだろう。
始まったとたん、この強度難易度に全然ついていけないよ～(>_<)
昔はもう少し動けたのに、今はすっごく身体が重く感じる。
最近初級でリハビリしてたので、
コリオのテンポか2倍～3倍位違うと感じた。
途中何度も出す足を間違えて、なかなか修正できず
これまた何にもさせてもらえませんでした。ヽ(；▽；)ノ
余りの出来の悪さに、これまた笑うしかありません。
その為殆ど有酸素運動出来ないまま
終わっちゃった(~_~;)
今日はC大森の方が来られていて、
終わった後に久々に情報交換。
この方地方のジムに旅行がてら良く行かれて
仙台のイントラさんのお名前もご存知でした。
多分支部長ともニアミスしているみたいです。
お話によると、今富山のステップが熱いそうです。なかなかニッチな情報(^^)
富山観光（兼六園？と思ったら石川だった）& ステップツアーなんていかが？
エアロマニア3週目
いきなり3週目なので、まず出来ないと思っていたら…
案の定ぜんぜん出来ない（；＿；）
久々にうちのめされました～ヽ(；▽；)ノ
もう出来なさ過ぎて笑うしかありません。
ステップファン1週目
今日はステップ一週目なのでGGメンバーも多数参加
出張や怪我で1週目から出るのは、3ヶ月振りだろう。
始まったとたん、この強度難易度に全然ついていけないよ～(>_<)
昔はもう少し動けたのに、今はすっごく身体が重く感じる。
最近初級でリハビリしてたので、
コリオのテンポか2倍～3倍位違うと感じた。
途中何度も出す足を間違えて、なかなか修正できず
これまた何にもさせてもらえませんでした。ヽ(；▽；)ノ
余りの出来の悪さに、これまた笑うしかありません。
その為殆ど有酸素運動出来ないまま
終わっちゃった(~_~;)
今日はC大森の方が来られていて、
終わった後に久々に情報交換。
この方地方のジムに旅行がてら良く行かれて
仙台のイントラさんのお名前もご存知でした。
多分支部長ともニアミスしているみたいです。
お話によると、今富山のステップが熱いそうです。なかなかニッチな情報(^^)
富山観光（兼六園？と思ったら石川だった）& ステップツアーなんていかが？