ぐぎっ！

週末九州の実家に帰り
模様替えのお手伝い。
とは言え両親とも年なので
実質全部自分がやる事に…

そこで冷蔵庫を運ぶ時、
腰に一瞬「痛っ！？」って痛感が走ったの。
しかし、その日は生活に支障なく過ごしていました。

翌朝
目覚めて布団から起き上がろうとしたら、激痛！
やっぱりやっちゃいました
ぎっくり腰だ～。(>_<)

あれから3日経ったけど、まだまだ痛みは完全に引かないです。
今週ジムは行けないそう(T_T)

1ヶ月前に足痛め、やっと復帰と思ったら、もーこれです。

土曜日飲むぞー。