RICE中

ご飯じゃないですよ。
足を痛めてしまいました。(>_<)
ふくらはぎの部分で、触った感じでは
へこんでいる部分は無く、歩けたので
軽傷みたいです。

とりあえず、家に帰って応急処置(の事をRICEと言います)中で～す。

最近体重増えていたのが、
良くなかったかも、反省(~_~;)