小杉道場

いつもドキドキエアロファン１週目でした。

１風呂目は方向展開が多いけど、好きな動きなので、
比較的覚えやすく気持良く回れました～。気持よいネ～。(*^-^)b

２風呂目の最初、懐かしのVAステップと思いきや、
リズムをちょっとずらしてターンを付けると、あら何という事でしょう～体験した事無い動きに。
う～む、ぷーさんのコリオリフォーム術に感心いたしました。
ただ最後の方ヒールジャックの後、すぐに軸足を変えてキックが慌ただしいぞ。(^^;

来週まで覚えてようっと。

オリステ２週目
先週さっぱり解らなかったが、今週は少しずつ分かってくるも、今度は体が動かない。>_<
身体が重くて回転出来ないです。
最近3Kばかし体重増えたのが原因か…。
あぁ、もう次は最終週か、またしても克服出来ないまま終わりそう(~_~;)