ルルン♪と、うぉりゃ！

いつもの道場です。
晩ご飯食べそびれたので、おにぎりセット買って、セントラルで食ってました。
おにぎり１こやパンだけだと、この２クラスは乗り越えられないよね。
クラス前に炭水化物、クラス後にタンパク質＋しゅわしゅわが、心と体に良いす。

さてエアロファン１週目、例によって最初の何でもない所、レッグカール４回が待ちきれなくて
思いっきり早鳥してしまいました。なんか多いな。。(・・。)ゞ
今回のコリオも楽しいね、次週まで覚えていれば良いが。。。

オリステは最終週
今回は強度ハンパなく強いので、途中から台無しにしたおかげで、
何とか３週目で一通り覚えた気がする。よくあれだけ覚えたなあ。ふ～。

それにしても、ホームの２人の女性は、本当に上手い。
ターンする時に、全然無駄な力が無く「ルルン♪」って感じ。
ターンが何回も続いても「ルルルルルル～ン♪♪」と、たやすく回れている。

それに比べ男性陣は、１ターンで「うぉりゃ！」って力満々で回っている。
ターンが続くと「うぉりゃうぉりゃうぉりゃりゃりゃりゃ！＃％？」って、
そりゃ７０分もやると息切れするよね。

きっと体感とバランスが半端無く良いからかな。
一度ステップを止めて、ティラピス、パワーヨガ、筋トレと一年間修行してから
戻ってくると変わっているんじゃない。ステップだけやっていても、ああはなれないよ。
と、Mカズ君の意見。まさに「守破離」。

しかし１年間修行して、もしぷーさんクラスが無くなっていたら、何のための修行か？
しょうがなくK端さんクラスでニーアップをやっている姿を想像しまった。(^^;

ってことで、進歩が無いけど、このまま「うぉりゃうぉりゃ」で行きまっせ。