情報過多

現代の1日の情報量は江戸時代の1年分!?大量の情報に溺れないための「考える練習」｜フリパラ（フリーランス協会公式note）

現代人が1日に触れる情報量は江戸時代の一年分、平安時代の一生分とも言われているみたいです。

どれだけの情報にさらされているのか？と考えると、ちょっと恐ろしい感じがしています…。
 

↑はTVerで何かためになりそうな情報を検索していて、見つけたものです。
(この行動も良くないのかと思案中ですが)

今は情報が入りすぎて、頭がパニック状態になっているみたいですね。
確かに一昨日の夕食は？と聞かれても、パッと出てくることはないので、かなり危険です…。

私の場合は10個のチェックポイントの中で、
・トイレや風呂にスマホを持ち込む
・人・ものの名前がすぐに出てこない

・仕事・家事・育児など考えることがたくさんある

がありました。

スマホを忘れて外出してしまっても何ともなかったり、家の中でもどこにあるのか見たらないくらいなので、スマホ依存症ではないのですが、仕事の関係で電話がかかってくる可能性があるので、トイレ・風呂にも持ち込んでいたりはしますかね。

ただ名前がすぐに出てこないのはよくあります…。
直近であまり興味のない情報はどんどん追いやられてしまっているのか？芸能人とかの名前が出てこないことはよくありますね…。
そもそもちゃんと覚えようとしていないだけかもしれませんが。

あと仕事的には考えることが多いのですが、これは現代社会のスピード感やライフスタイルの変化の違いで、スマホとは直接関係あるのかな？と思いましたね。
情報過多という意味では間違ってはいないですが、スマホがなかろうが考えていますから。
ただ情報を入手するのではなく、しっかりと考えながら情報を得ています(笑)

ただ私の場合は仕事に役立つ情報の勉強など、目的もなくだらだら観ているわけではないのですが、それでも情報過多で頭が疲れているのは間違いないかもしれません…。

どんどん情報断捨離をしていこうと思っています。