おはようございます


昨日は引きこもり
ずっと横になっちゃった


めまいクラクラ
頭痛に筋肉強張りと
危険を感じた



ちゃんと病院にはいきました


布団引きっぱなしで
病院に行って
帰宅したら
速攻で布団にインする
私とうーちゃん


しばらくしたら
はーちゃんまで


にゃんずと一緒に寝られて
体調はイマイチだけど幸せだ




今日のお弁当

やる気がなかったから
肉ガーッと焼いて白菜入れて 
焼肉のたれで味付けして
ご飯にのせただけ弁当




晩ごはん
野菜使い切りポトフ
人参
白菜
タマネギ
じゃがいも
かぶ
スティックセニョール
マッシュルーム
シャウエッセン
コトコト煮込みました


後は
冷凍してた餃子



貰った薬飲んで寝てたら
改善してきた




なんでいつも本当に
よわっちいんだろう



はーちゃんのウエストのくびれが
素敵!