おはようございます
梅雨はどこへ？
暑いぞ…
我が家は海風が吹く場所なので
窓あけとくと
風が吹き抜けるから
エアコンまだつけてません
今日は
にゃんから
ずっと被ってました
可愛い(*´∇｀*)
床とお友達です
昨日のお弁当
５分で食べてしまったら
お腹満たされなかった
やっぱり
ゆっくり噛んで食べるの大事と
実感
晩ごはん
やはり主人は足りなかった…
ラーメン食べたいとかなり
イヤーな空気…
きゅうり増量しました
主人の朝ごはん
揚げパン…
控えたいけど
私は食べない‼︎
主人に食べて貰った
最近、糖質やらカロリーやら栄養やら
考えてるから
ごはんが迷走しだしてます(^◇^;)
きちんと学んだ訳でないから
ネットで調べたり…
いとも簡単に太るのに
痩せるのって
大変…
でも、ここで辞めちゃうから
万年ダイエッターになっちゃうので
ゆるーく
散歩もしながら
食べたければ歩く！
をモットーに
頑張ります(^◇^;)