こんばんは
今日は暑かったーー!
夏日だよ
30度超えてる!


朝と夕方歩いて
10キロ歩きました
日中ではないので
まだ、大丈夫!


さて
本日は主人の誕生日です
特別な事はしません〜笑


そんな日の晩ごはん
ハッシュドポーク
お刺身
オクラの肉巻き
冷やしきゅうり
私は白米なしルーだけ
トマト
やっこ納豆のせ


ビーフじゃなくて
ここは謝ろう
ポークですまん…




にゃんずには
納豆を贈呈 笑

我が家のにゃんずは
納豆、大好きにゃんずです



主人の健康に注意しつつ
無事に過ごせますように…