おはようございます
サッカー見て
すっかり寝不足です
本日は気温も上がるようなので
気をつけなきゃ…

さて
本日は主人の誕生日です
最近、しれーっと魚を出し
揚げ物控えたり
炭水化物控え気味にしたり
してますが
主人は体重変わらず
やはり、ダイエットは
本人のやる気がないと難しいです

朝ごはん
私はサラダのみ
そうめん大好きですが
今年は控え気味に
昨日の晩ごはん
頂いたのを使いました
ダイエットレトルトです
パスタ
枝豆
トマトとアボカドのマリネ
冷やしきゅうり
小籠包メニュー
蒸しました
近所に食品工場があり
点心の安売り特売を買いまして
10個入り300円
美味しかったから
また、買いに行こう!
今日のにゃんこ
サッカーでワーワー言ってたら
眩しいのと眠いのと
だったようです(^◇^;)
お読み頂きありがとうございます





