鯖の塩焼き弁当

おはようございます

肩凝りが凄く

ゴリゴリいう音が鳴る肩…

肩甲骨スムーズに回せるようになってきました

辞めたら

また、すぐに戻ると思うので

続けようと思います

本日のお弁当

鯖弁当

鯖も肉じゃがも

昨日の残り物です

魚を意識してとるように

心掛けてます

サッカーの試合

昨日ワーワー言いながら見てました

すっかり

寝不足です

お読み頂きありがとうございます