おはようございます
今日も安定の3時起き
暖かくなって
起きやすくなりました



今日のお弁当
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鶏むね肉唐揚げメインです
鶏むね肉唐揚げ
ゆで卵
焼鮭
スティックセニョール菜炒め
ゆかりパスタ


暖かくなってきたので
お弁当袋に保冷剤たっぷり
入れ始めました



昨日の晩ごはん
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チョレギサラダ
鶏むね肉唐揚げ
納豆ツマミ


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沢山あるレタス
これだけ食べられるのは
冬場の価格けらしたら
ありがたいです


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ムネ肉でも
柔らかくできました
一回冷凍して
完全に解凍する前に
揚げてるのと
お肉は削ぎ切りにしています
あと、ちょっとマヨネーズ入れてます



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納豆ツマミは
キャベツに納豆
胡麻油
醤油
黒胡椒を混ぜただけ

これが意外と美味しくて
主人の美味しいを
頂きました



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今日も
このポジションにいる〜
またぐわけには
行かないので
退いて頂きました


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ちょっと
怒ってます




お読み頂きありがとうございます!