こんばんはです
いやはや外出すると
体重サクッとおちまする…


浮腫んでた身体も
動いて解消です



さてさて
今日の晩ごはん
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のらぼう菜炒飯 
サニーレタスサラダ 
筍入り回鍋肉
大根と油揚げの味噌汁


{60BBDF8D-EB16-41C9-BC87-DA7CF22D7971}ごはんが少なかったので
のらぼう菜
たまご
油揚げ入れて
かさをまして炒飯に


{33CC1193-76BC-4911-93E1-6EB1532980D5}
筍入れて回鍋肉
主人は回鍋肉を炒飯にかけて
食べてました

筍がなくなる…

まだまだ
食べたい筍


{D3E3C869-AE21-4385-BFEF-BECFD7FD6B6E}
はーちゃんは
なかなか面白い柄してます
あ!爪切らないと!
伸びてますね


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このへんってかいた
部分の触り心地が
大好きです
高級な絨毯のような
触り心地みたいな?


まあ
猫さんの
どこもかしかも
好きなんですがね〜〜笑



お読み頂きありがとうございます