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もう１つの方に
イイねして頂いた皆様
すみません
１つにいたしました〜〜
雨続きです
歩きに行けないなぁ
昨日の晩ごはん
チキン南蛮
鶏胸肉カラッと焼いて
常備してる
刻みピクルスをタルタルソースにして
ドバーッとかけました
通常のチキン南蛮のカロリーは
恐ろしいですが
かなりカロリーを抑えたけど
主人も満足してました
朝ごはん
生姜、お酢、ブラックペッパー
もち麦入りスープ
湯豆腐の残りで
温まりました
さて、歩きに行けないぶん
ストレッチでも
気持ちやりましょうかね