おはようございます
昨日、節制したからか
薬が良かったのか
夜中から
お腹空きすぎ…(T . T)
案の定
朝は早くに起こしてくれますので
すぐにご飯にしましたよ〜
朝5時に食べる
朝ごはん
★自家製なめたけ★
★お味噌汁★
★シャインマスカット★
ご飯盛り盛り！
すっかり
胃腸は大丈夫です！
きのこ類も
値段が上がってきてるようです
葉物もきのこもとなると
もやし使うのが増えそうです(;´д｀)
歩いて
セブンの
フローズンコーヒー飲んで
今日はスッキリ！
あ！歩いてますが
ちっとも痩せません
ダイエットよりも
健康目的
とにかく
血行が良くなり
肩凝りが良くなりました
無事に過ごせますように