こんにちは
久しぶりに朝から晴れました
スーパーに行ったら
野菜が軒並み高くなってました

野菜が好きな我が家は
死活問題です
さて、スイッチが切れた
我が家にのごはんは
お肉焼いて乗せて
ボリューム出しました
ドレッシングは
マヨポン酢
オクラ、茄子焼いてのせ
私は
肉なしサラダのみ
天気も良かったので
歩いてきて
スッキリしたので
お昼ごはん
サラダ素麺
うーちゃんがちゃっかり
写ってます〜♪
1時間また歩きにいこうかなぁ
5キロに少し今日は足りてない
毎日、歩くようにしてから
肩こりがなくなり
頭痛も少なくなり
本当に体調良くなってます





