おはようございます
眠いです
睡眠が足りてない…


今日のお弁当
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鯖の塩焼き
アスパラベーコン 茄子とパプリカのグリル
オクラおかか
ソーセージ
やっぱり同じ様なお弁当に

基本
自分が作りやすいのばかりなんです



昨日の晩ごはん
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豚丼
サラダ
やっこキムチ納豆のせ
茄子とミニトマトのお味噌汁
杏仁豆腐


ごはん一人分しかなかったので
私は
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こうなりました
折角だから炭水化物抜きました



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昨日は色々あった1日で
とても疲れました


今日は無事に終わりますように…