最近寝てる写真しか撮ってないなぁ
もっと、気にして記録しなきゃ！
本日は遅めな朝ごはん
夕方までお腹すかなかった…
以前までは休みの日に食材をたんまり買い込み
更に途中で足りないの買い足し
なんてやってたので冷蔵庫は
いつもパンパン
使い切れず捨てちゃうことも…
冷凍保存も小分けにしないでやってたので
お肉は全部使わないとだったし
野菜も冷凍保存はしてませんでした。
忙しかったのもありますが
お恥ずかしいですが無頓着でした
予算も決めてませんでした…
旦那さんよく食べるので
エンゲル係数は上がるばかりでもありました
ここ数年で作り置きしてみたり
予算決めて買い出し
捨てない、使い切るなど
色々やりつつ
ようやく自分のスタイルが出来つつあります
最近、実行してる事は
☆必要な分だけ買う
☆買い出しの袋は持参して持てる範囲
☆野菜も冷凍保存出来るものはする
☆お肉は下ごしらえして小分けに保存
☆夕方以降買い出しに行かない
→安くなってる〜で余分に買いがち
☆必ず冷蔵庫、冷凍庫の中身を見てから
買い出しに行く
☆ある食材で考えて作る！
→これが1番大変かも
皆さんは当たり前にやってるかもですが
時間に余裕ができた今だから
色々取り入れて
いい方法があれば
随時変更しながらやってみます！
いずれ食費大公開なんて
やってみようかしら？
晩ご飯
食べたいという事で
プルコギにしました
後はモヤシ、ピーマン、ししとう焼いただけ
後はポテトサラダ
写真撮り忘れました
私はお腹空いてないから
ちょっとつまむだけに
今日のはーちゃん
また、寝てる写真…
苦しくないのかしらね