ダイエット、どのように実践していくかについて…︎・・・基本的には食事制限なし、...

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ダイエット、どのように 実践していくかについて…✏︎ ・ ・ ・ 基本的には食事制限なし、 運動も特に…🏃‍♀️、 ただただ、セルフエステでどこまで落とせるか サロンモニターとして挑戦！ マシンを当てる箇所は お腹、太もも、二の腕 たまに顔🧖‍♀️ という感じで大体週5回で通います🏃‍♀️ #ダイエット #記録用 #20代女子 #エステサロン #セルフエステ #makeme #モニター #お腹痩せ #太もも痩せ #二の腕痩せ #食事制限なし #週5

\ ばしこ : 肉削り /さん(@bashicooo19)がシェアした投稿 - 2019年Jun月29日pm9時26分PDT