ここ数日エネルギー下がってましたー！
こういう時って、人から何かを求めてるエネルギーなのよな。
もらうエネルギー
奪うエネルギー
比べるエネルギー
もっともっと
欲しい欲しい
この状態が悪いっていうより、シンプルに自分自身がしんどいわーって話。
なんか気分が乗ってこないのよね。
自分の身の回りにあるもの、見えてるもの、関わっているもの全てが当たり前の中にある。
当たり前のようにあるのはいいんやけど、気分が上がらない時はその当たり前を疑ってみる。
その当たり前に感謝の気持ちをもってみる。
もうすでにたくさんのものが在ること。
満ちていること。
必要なことしか起こっていないこと。
そして、それを自分自身で選んでいること。
あるあるエネルギー！
めっちゃ細かいところにまで意識を向けてみる。
目が見えてることとか、本というものがあったり、道が舗装されてて歩きやすいとか、そもそも靴とか考えたやつ天才やな！とかw
ほんまのほんまのあたりまえやーん！！
みたいになってるところにメスをいれる。
その視点で周りを見てみるとなんとなく気分が乗ってこないところから脱出できる。
そして、そこから今この瞬間！気分の上がることをチョイスする。
いたいようにいて、やりたいことをやる。
なるほどなっ！！
これから東京行ってきま♪
とりあえず、トイレブチかまして
CAさんに優しくされとこう(๑˃̵ᴗ˂̵)و
着陸の時、全身から汗吹き出る
愉歌