ただダラダラ過ごすとモチベーションは上がらない。

 

何かのきっかけで動き出すとモチベーションは上がる。

 

動き出せさえすればいい。

 

その場から立ち上がる、歩き出すだけでいい。

 

何かを始めたい時、アクティブになりたいときは自分が動き出せるトリガーを用意する。

 

俺の場合は人から連絡が来るとダラダラモードから急にアクティブモードに変換される。

 

これがわかっているのはデカい。

 

自らトリガーとなる

「人からの連絡」

を自分のために仕掛けておけばいい。

 

みんなのやる気トリガーはなんですか??

 

_var_mobile_Media_DCIM_102APPLE_IMG_2473.JPG

今日も昨日も焼肉!!

 

完全に太ってきたw

 

 

 

愉歌

 

 

愉歌公式LINE←友達登録してね♪