はい、皆さんこんにちは！
パーソナルジム With 代表のばっさんです
ついに、プロテイン編最終回！
どんなプロテインがあるのかについて、
実例と、私個人の意見を合わせてご紹介いたします！
〇ZAVAS(ザバス)
このパッケージは、
スポーツショップで見たことがある方も多いのではないでしょうか？
このプロテインの特徴は、
・メーカーが明治
・金額 1㎏ 5,000円程度
・スポーツショップで買える
・タンパク質含有率 75％
(1食21g当たりタンパク質15g)
大手食品メーカーである明治が作っているプロテインで、
スポーツ選手等も愛用しているメーカーです。
味の種類はそこまで豊富ではないですが、
スポーツショップで買えるということで、
プロテイン初心者の方にとっては、
手を出しやすいものかなという印象です。
〇DNS(ディーエヌエス)
このパッケージももしかしたら知っている方がいるかも？
こちらもスポーツショップに置いてあります。
このプロテインの特徴は、
・アンダーアーマーと契約している
・金額 1㎏ 5,000円程度
・スポーツショップで買える
・タンパク質含有率 74％
(1食33g当たりタンパク質24g)
私も大好きなあのアンダーアーマーと契約しており、
本社はアメリカにあります。
粉自体が非常にサラサラしており、
水溶けはいい印象ですが、
人によっては、粉薬感を感じるかもしれないです。
こちらは、季節限定の味があったりなので、
割と味の種類は多いです。
〇GOLD GYM(ゴールドジム)
いかにも！って感じでゴールドジム感の強いパッケージです(笑)
ですが、これもスポーツショップに置いてあります。
このプロテインの特徴は、
・タンパク質以外の栄養素も豊富
・金額 720g 5,000円強程度
・スポーツショップで買える
・WPIを主に使用
・タンパク質含有率 80％
(1食30g当たりタンパク質24g)
まず言えるのは、少々お値段が高い。
ですが、その分他のプロテインにはなかなか入っていない栄養素も入っています。
そして、気になった方が多いと思いますが、
“WPI”というのは、簡単に言えば、
純度の高いプロテインといった感じです。
この“WPI”よりワンランク下がったものが
“WPC”というものなのですが、
基本的に一般的なプロテインは“WPC”です。
要は、普通のプロテインより純度が高いので値段も高い。
といった感じです。
〇beLEGEND(ビーレジェンド)
ここからはネットでしか買えないものになります。
まずはこのビーレジェンドですが、
このプロテインの特徴は、
・コスパが最強クラス
・金額 1㎏ 2,000～3,000円程度
・Amazonでも購入可能
・味の種類が豊富でネーミングもユニーク
・タンパク質含有率 75％
(1食28g当たりタンパク質21g)
まずはこの値段の安さ！
この前に紹介した3つの約半額です。
そして、味の種類ですが、
「ベリベリベリー」とか
「味噌汁味」とか
「波動拳風味」など
ネーミングが実にユニークです(笑)
ただ、味はものすごくおいしいです！本当に！
是非実際にお手に取ってご確認ください(笑)
〇MYPROTEIN(マイプロテイン)
これは今実際私が飲んでいるものです。
あまり聞きなじみはないかと思いますが、
このプロテインの特徴は、
・コスパが最強
・金額 1㎏2,000円弱程度
・味の種類が豊富(44種類)
・到着が遅い
・タンパク質含有率 84％
(1食25g当たりタンパク質21g)
さっきご紹介したビーレジェンドも
相当安いのですが、これはそれをさらに上回ります。
割引コードが毎回発行されるので、
それを入力するだけで30％オフになったりします。
下手すると、1㎏1,000円台で買うことも可能です。
そして味の種類がとてつもなく豊富。
ですが、正直あまりおいしくないものも多いのが事実。
味だけで言えば、ビーレジェンドの方が、
当たりハズレが少ないかなという印象です。
プラス、注文後イギリスから発送されるものなので、
到着まで1週間から10日前後とかなり時間がかかります。
といったところが、かなりメジャーなプロテインになります。
このほかにもまだまだありますが、
とりあえず皆さんが手を出しやすいものをチョイスしてみました！
もし、これらのプロテインについてさらに詳しく知りたい場合は、
私に連絡いただけると色々お伝えできるかと思います。
ということで、
皆さんがこれでプロテインに目覚めることを期待して(笑)
プロテイン編を終わりたいと思います！
それでは今日はこの辺で！！
また次回！！
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