ふふふ、と笑ってしまいたくなる位
調子悪いです。
いつの間に こんなだらしのない
身体になってしまったんでしょうか？
ほんと これを機会に やり直しましょう。
すべての体調管理を…。
ひとつは 夜更かしなんです。
つまり 寝不足で 昔ほど無理がきかない
身体を承知でずるずると起きている。
このだらしなさが すべての根本であること
は わかっているんです。
で 生姜が弱った体に効きますよ ということで
生姜の7つの効用
風邪やインフルエンザの治療薬 としても
昔から 知る人ぞ知る なんですね。
免疫システムを強化して
抗ガン作用の可能性もある と聞いては
試さないわけにはいきませんね。
いや実は 何ヶ月か前にも 生姜ジュースは
試したんです。
それなのに 今回は 思いつかなかった と
いうところに問題があるし そもそも
風邪をひかなければいいんだし、
その前の段階の 体調管理ですね。
でも今日は 生姜ジュース 試します。
※画像は「みんなの健康」さんよりお借りしました。