寒くなってきました。
11月も終わって いよいよ冬が来る。
クリスマスだ お正月だって
イベントが続きますが
3年位 イベントのない国で
暮らせるだろうか？
普段から 忙しい 忙しいと言っておきながら
さらに 喧騒に巻き込まれて行っている。
そういう生活から
一度抜け出してみたら どうだろう？
子供の頃 近所の樹の上に
手製の小屋を創って
遊んだことがある。あの感覚。
小屋に暮らす
徹底的な 断舎利をはかっての生活
やってみたい。着けなくなった下着さえ
箪笥に眠っている始末。
とくに感じるのはやっぱり携帯かな？
どう考えても異常です。毎月の料金。
キャンピングカーでのノマド生活
昔 憧れていました。 今も？
食生活ですよね、今の日本で
食べるものに困ることはないけど
まさか 毎日コンビニ食では
寿命が縮まるし 第一 食べる楽しみを
捨てることになる。
食べることは 大事です。
でも 芸能界には 一日一食の有名人が
たくさんいるようです。
一日一食の芸能人
一日三食は明治以降？
江戸時代は二食だった？
今でも 休日は二食です。
食べずに空腹感を味わう方が
カラダがちゃんと反応して
生存本能がはたらいて
いきいきしてくるみたい。
白いご飯を減らすだけで
半年で３ｋｇ体重は確かに減りました。
