昼間 ちょこっと 晴れ間が見えました。
ついこの間までの
くらくらするような 暑さが
何だか 懐かしく感じました。
空にある雲は でも もう秋でした。
この何日間かの 涼しさで
食欲は よみがえり よく食べるんです。
これじゃぁ いつまでたっても
お腹は へっこみそうにありません。
ＴＶのCMのような 身体にならなくてもいいので
普通に 20台の頃のような 腹筋が欲しい。
いや わかってます
鍛えればいいんですよね。
でも それができないの
意志の弱い 人間は
それができないの
わかっちゃいるけど できないの
きっと そこまで困っていないんでしょうね？
ただ なんとなく お腹よ ひっこめー なんて
思っているだけなんですね。
あと2週間で 3cmウエストが
減らなければ ハラキリだ！と
いわれれば やるんです。
でも 誰も そんなこと言ってくれないんです。
哀しいです。
タバコは やめられたんです。
担当の怖い女医さんに
「やめなくてもいいですよ
2年以内に死にますけど…」と
言われて やめることができました。
本当に感謝してます。
今日 おのころ心平さんが
Facebookに おもしろい記事を
載せてくれてます。
ダイエットの盲点
まさか まさかの
頭皮マッサージ
それが ダイエットに
間接的に繋がっているなんて
マッサージくらいなら
続けられる？
おのころ先生に 怒られそうだけど
なんとか 毎日続ければ
痩せられるマッサージ なんてものが
あれば 意志薄弱人間も
救われる？
