ゆず湯・肩こり解消

昨夜は

ゆず湯でゆっくり(-^□^-)

せっかちな性格なので

なかなかゆっくり

お湯につかる、ということが

できないのですが

最近は肩まで浸かりながら

一日の反省をふくめて

振り返るようにしています。

気がつくとなぜか

肩に力が入っていて

がちがちに凝っているなんてことが

よくあるのでその度に

首を回したり、肩を回したり

結構、疲れます。

リラックス、リラックス！

肩こり解消ビデオ