最近なにかと相談されることの多い睡眠の事
名古屋から睡眠アドバイザーの先生がきて
お話聞かせてくれるとの事で熟睡できないといつも10時間近く寝ている旦那様と一緒にセミナー参加してきました😊😊
{F5D323E6-009C-4930-8CF7-25E4B587B59F:01}


{605640AD-509C-454F-AFF0-3C39125CC698:01}
アメリカでの統計は人生の中で36%は睡眠時間。
60歳だとしたら21.5年は眠っていた事になるんです
世界中で日本人が一番睡眠時間が短いらしい💦

その睡眠の『質』が大事
『眠り』について様々なお話を聞きました
ある学校では、お昼寝時間を作った事で東大進学率が上がったらしいです
睡眠の質が太りやすい身体、痩せやすい身体にも関係しているそうです

アーユルヴェーダでは朝日を浴びる事は大事ですが朝日を浴びると14時間後にセロトニンが分泌され良質な睡眠がもたらされるからなんですね〜

でもセミナーで1番嬉しかったのは
精油を使ったランチ✨✨✨
{326C2829-5228-4B75-87D3-1B8AD3B9E0F1:01}

美味しかったです
サラスワティでも簡単なクッキングクラスも開催してるので遊びにきて下さいね(o^^o)
www.aqua-peace.net

先週土曜日サラスワティで初めてのアロマタッチ講座開講しました
アロマタッチ最高にいいです✨✨
今回は私も受講者として相モデルでしっかり癒されながら技術をマスターしました(o^^o)
施術を受けるとその即効性に驚きます

アロマをドロップされているうちにすっ〜と落ちて溜まっていた毒素が排出され心まで透きわたっていく感覚です
心地よいアロマの香りに包まれて深〜い瞑想状態に・・・身体が解放されました

アロマタッチは家庭のホームケアとしてDr.デイビット・ヒルが開発した今までに無い画期的なタッチケアです✨
誰でもすぐに習ったその日に大切な家族や友人に施術できます✨✨
具体的にはCPTGのセラピー等級の8種類のオイルを脊柱に原液・塗布する事で、エッセンシャルオイルの効果を最大限に引き出すテクニックになります。
1回の施術で肩凝り・腰痛の緩和、生理痛や自律神経のバランスが整ったなどなど、身体の様々な部分に作用するといわれています

エッセンシャルオイルのもつ使命、不思議な力はアロマタッチを通じて発揮され、私達に驚くような発見と恩恵を与えます

今回は温石薬石整体ストーンアカデミーの奥村先生にセミナーを担当していただきました
奥村先生   相変わらず最高のトークと核心に満ちたレクチャーで楽しく癒されながら技術を学ばせて頂きました(o^^o)奥村先生のレッスンいつも本当に最高です💕💕
{E1486384-E735-4922-8940-04DC3D38CD84:01}

アロマタッチ
{76055F98-9485-42D8-9449-0D15F07D97A8:01}

8本のエッセンシャルオイルを脊柱に順番に垂らしてフェザータッチで自律神経を整えます
{21A5F6DE-9ECC-4AC1-9694-4F7A82A55946:01}
アロマの香りに超癒されながら最高デドックス😊😊
大人気💕💕ミスター奥村先生のセミナー
アロマタッチ認定講座
お願いして11月12月も追加開講決定しました😊😊
受講料:15,000円(アロマタッチキットとテキスト付) 教材付きでありえない受講料です✨ドテラ社認定証
開催日:11/10(木)、12/16(金) 
9:30~17:30 サラスワティ銀座教室 
{D7713B6E-90EC-4C53-A5F4-8A24E3FD1D04:01}

☆一般の方は(入会金 3,500 円) 別途必要です
お問合せ TEL03-6228-4101  Email bashar@aqua-peace.net 
www.aqua-peace.net
定員:6名(人数により会場が変更になる場合がございます。) 
お気軽にお問い合わせ下さい


ヘナは全身デドックスのスーパーハーブ
旦那様は白髪が多いのでいつもヘナで染めています
今回忙しくって3週間以上ヘナが出来なかったのでだいぶ白くなってました
{41025C79-6FD3-414A-8FAF-F4C8445F835B:01}
{AA50FD77-D788-42FD-BF25-4DF6663825F7:01}

ヘナを練り練り塗り塗り
{686D39CC-06ED-484A-959E-E46F290EECC7:01}
綺麗に自然に染まりました(o^^o)
旦那様は気分も体もリフレッシュ😊😊
やっぱりヘナ染めですね
いつも私より年下にみられ、よく女性と間違えられる旦那様はアロマ男子の健康オタク
積極的にアーユルヴェーダ取り入れてくれます
最近はサロンでヘナデドックスされるお客様が男性も女性も増えています
みなさん健康意識が高くなってるんですね(o^^o)

「ヘナ実技&ひまし油パックデドックス」

を開講します。

11月28日13:00~16:00 受講料25000円(税別)

ヘナは頭からの毒素排出パック

頭皮からの経皮吸収は、デドックス効果抜群

ヘナは髪を染めるためのものではなく毒素排出の為に行います。

また、有害成分が頭皮から吸収されると排毒が難しいです。

頭がつかれている。だるい。頭がぷよぷよしている

頭が固い。イライラする等の症状がある方にお勧めのヘナパックです。


ヘナはアーユルヴェーダの若返り法

ラサーヤナのひとつ

若返りたい方いつまでも元気でいたい方は是非ご参加下さい。

再受講の方は8800円で受講できます

施術は8000円プラスハーブ代で予約可能です(o^^o)


申し込み・お問い合わせは

bashar@aqua-peace.net

www.aqua-peace.net

まで

他の日程も組める場合がありますのでご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい(o^^o)