アーユルヴェーダって②

身体のエネルギーをドーシャには現す3つのトリ・ドーシャ

には

風を現す　VATA（ヴァータ）

熱を表す　PITTA（ピッタ）

水を現す　KAPA（カパ）

があります。が、人の体質なんて単純に3つに分けれるものでは、

ないですよね。ダブルドーシャと言って

ピッタカパとかヴァータピッタなどの混合型の体質の方も多いし、

すべてのドーシャをバランスよく持ったヴァータピッタカパ体質

の方もいます。とても珍しいですけど...