５年位前から瞑想をやり始めました。
瞑想をやり始めた理由としては、意識が覚醒すればもっと人生生きやすくなるかなと思いまして…
それでかれこれ５年も何とか続ける事が出来ています。
自分なりにもっと瞑想をより簡単に出来る方法はないのかな~と思いまして、そんな時にある書籍に出会いまして、今でもその本には感謝しかありません。
本の題名は❴それは在る❵という悟りと人間の観念について主に内容的には書かれてある書籍でした。
その内容の一節に、禁欲についてたまたま書かれてあったのを発見しまして、禁欲をすれば瞑想がやりやすくなる的な事が書かれてありまして、その時直感的に【これだ!!】と思って実際にオナ禁を始めました所、非常に簡単に頭を空っぽにする事が出来るようになりまして、今ではもう禁欲は人生の友達みたいになりました。
オナ禁する事で、瞑想以外にもメリットがあまりにも多過ぎてもう良い意味でやめられなくなりました
もし瞑想をこれから始めようと思っている方はオナ禁も一緒に始められたらいかがでしょうか?