アーユルヴェーダで有名なシロダーラの技術と理論を学びます
シロダーラ実技講習
2022年9月5日(月) 14時00分〜17時00分
アーユルヴェーダ基礎知識講義 を受講されたことのない方は必ず午前中の座学にご参加ください。
（実技と同日10時～13時 受講料別途２４００円税別 当日支払）
シロダーラは脳のマッサージとも呼ばれ、目と目の間の第三の目と呼ばれる敏感な部分に一定量・一定時間・一定温・（体温より１度高いぐらいの温度）のオイルを流し続けることによって一種の瞑想状態をもたらしてくれると言われているトリートメントです。
身体は眠っているのに意識は在り、現実と夢の世界をゆったり漂うように行き戻りしつし、もう自分がどこにいるのかさえわからなくなります。
施術の途中で涙を流されたり、急にうなりだしたりする方もいます。シロダーラは自律神経のバランスをとり、高ぶった神経を鎮めることで血行改善に効果的です。
とても心地よくてほとんどの方が深いリラックス状態を感じるのですが、緊張や不安の強い方や頑張りすぎて頑固な方などはなかなか深い感覚を体験することができないようです。
それでも何回か来られているうちに身体や心がやわらかくなって、深い感覚を体験されるようになります。
心がやわらかくなれば身体もやわらかくなりますから、シロダーラは『心の治療法』ともいわれています。
毎日が非常に忙しい、パソコンをよく使う、ストレスがたまっている、悩みを抱えている、夜眠れない…という方や、うつ、アツハイマー、脳梗塞やリュウマチや脳の病気をお持ちの方などには特におすすめです。
インドでは不眠症、精神疾患、皮膚疾患、脱毛、麻痺の兆候、脳卒中の後遺症、過度の精神疲労などの治療行為としてもシロダーラが行われています。
夏のレッスンは、ごま油やハーブブレンドのシロダーラ以外に、ハイビスカスの葉を使ったシロダーラ実習も行う予定ですのでたくさん体験できてとてもオススメです。
※必ず先にアーユルヴェーダ基礎知識を受講してください。
アーユルヴェーダ基礎知識は、上記日程以外にも、ムービーレッスンや、他の日程もございます。お問合せください。
参加費：・事前クレジットカード決済 税込43,560円
※日程・時間が合わない場合はお気軽にお問合せください(^^♪
