エフェカシー

エフィカシー

自己啓発や成功哲学でよく使われる言葉のようです。
コンフォートゾーンもよく出てきますね。



エフィカシーの意味は、自己評価のようです。
わざわざ、横文字を使わなくてもいいのではないかという気もしますが・・・


自分をどう考えているか・・・セルフイメージって言っても良いのだと思います。


他人を評価していると同時に、自分も評価しています。


その、関係性の中で、自分は能力がないとか、能力があるとか評価しているわけです。


どちらかというと、自分に対してネガティブな評価をしている人が多いのではないでしょうか。

潜在意識の中にあって、自分に対してネガティブな評価をしている思考が私たちの自由を奪っています。

「自分には出来ない」という考えがあれば、選択肢はなく、実際にできなくなります。
「自分はできるんだ」ということを前提に考えれば、成功に向かうための選択肢が次から次へと浮かんできます。


まずはエフィカシー
いかに自分を高く評価することを考えるのが、成功の鍵と言えそうです。


あなたの持っているエフィカシーはどういうものですか？