●ポジティブ心理学という言葉は初めて聞きますが・・

別の動画を探していて彼女の動画を見つけました。
とても癒やし系の可愛い人ですね。
どうやらポジティブ心理学という勉強をしているようです。
アレキサンダーテクニックという言葉が出てきたのも興味が湧きました。
20年前頃になるでしょうか？整体の学校に通っていた頃、彼の本は数冊買い込んで今も家の何処かで眠っています。また読み返して見ようかなと思いました。

身体とここをは繋がっていることは確かです。



心理学についてはあまり興味がなかったのですが彼女の動画をみて興味を持ちました。
あまり調べている時間っがないのでとりあえずこの動画を探してきました。
時間がある時にこの動画を手掛かりにサーフィンしてみようと思います。

こちらの方は全部見ていないですがアップしておきます。



マーティン・セリグマンの著作も一つ見つかりました。