どぉも！
じゅんです！
タイトルが壮大なんですけど
気にしないで(笑)
僕はホントに自己啓発が好きで色々と試してきました
・ポジティブシンキング
・アファメーション
・サブリミナル音源
・催眠療法
・自己催眠
・自律訓練法
・速聴
・右脳開発
・イメージング
・セルフトーク
・引き寄せの法則
こうやってみるとめっちゃ怪しい人ですね(笑)
最初はホントに自己啓発の本読んだだけで
めっちゃテンション上がってて
だけど実践しないと意味ないことに気づいて
実践していきました
だけど思った現実を創造できない
色んな人の本読んで
セミナーで学んで
講座で学んだのに
なぜか結果が出ない・・・
そこで僕は何をやっても
一生結果出ないんじゃないか
そういう星に生まれたんじゃないか
みたいに思ってましたね(笑)
そこで出会ったのがバシャールのワクワクの法則
そしてさらに現実的に使えるのがKIKOさんの
掘り下げとバンジーです
自分に足していくんじゃなく
引いていくことでどんどん現実創造がうまくいくようになりました
この掘り下げとバンジーをすることにより
ネガティブビリーフや一般的に言われるブロック(思い込み)が外れていき
潜在意識が書き変わり
望む現実が創造できるというものです
■掘り下げとは？
厳密には感情の掘り下げというもので
自分の感情にフォーカスを当てて【なんでそう感じるの？】
と掘り下げていきます。
例えば
人に挨拶したのに返事を返してもらえなくてイラッとした
Qなんでイラッとしたの？
挨拶を返されなかったから
Qなんで挨拶を返されなかったらイラッとするの？
エネルギーを節約されてるみたいで嫌
Qなんで相手にエネルギー節約されたら嫌なの？
自分はエネルギー出してるのに！って気持ちになる
Qなんでそんな気持ちになるのにエネルギー出したの？
挨拶は先にした方がいいと思ったから
↑これが思い込みです！
めっちゃ簡単な例ですけど
この場合は挨拶したくない人にしてたんです。
世間的には挨拶は先にした方がいいとか
目下から挨拶するもの
って教わってきたけど
ホントはそれをしたくなかったんですよね
僕は挨拶したい人にはしたいけど
挨拶したくない人にはしたくない！
これが本音だったんです
というように感情を掘り下げていくと
自分の本音に気づけたり
思い込みに気づけたりします
■バンジーとは？
それは自分が怖くてできないと思っていることや
やっちゃダメとタブーにしていることをやることです
バンジージャンプするくらい怖いことだから
バンジーと名付けたそうです
僕の場合は人に怒りを出しちゃだめ
って思ってたので
めっちゃ怖いけどイラッとしたら怒りを伝えるとなどです
さっきの例で言うと
僕は八方美人だったので挨拶はしたくない人にもしていました。
ここで挨拶したくない人には挨拶しない！
というのもバンジーです。
特にバンジーはめっちゃ怖いのですが
これをすると一気に潜在意識が書き変わってきます
これが掘り下げとバンジーです
今後はどんな掘り下げがあったのか
どんなバンジーを飛んできたかなどもお伝えしていきます
(ちなみに僕は2025年3月9日現在で59回バンジーを飛んでます笑)
ではでは
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