どんな分野でも活動する時には、 「質」と「量」の両方が大事になってきます。 例えば、もしあなたがスポーツをしているなら、 スポーツで活躍するためには、 質の高い練習をたくさんすることが重要です。 「当たり前だ」 と聞こえてきそうですが！ ただ、活動の「質」と「量」について 自分自身のことになると耳が痛いと感じる人が多いのも事実です。 ほとんどの人は何かの活動をする時に 「質」と「量」まで意識してません。 今日は行動する時に意識すべき 「質」と「量」について話をしていきます。 「質」についての話を先にしますね。 行動の「質」を高めることを自分だけで考えていたら、 なかなか質は高まりません。 気づくべき重要なことは、 「質の高さがわかるのは一流の人」 ということです。 活動の善し悪しは、 経験者でなければわかりません。 そのため、活動の質を高めるためには 一流の方から学ぶ必要があります。 ところが、多くの人が自分の考えだけで挑戦しようとします。 （間違った方向に行きやすいのが、自分の考えだけです。 しかし、自分で行動する事は、大変素晴らしいです。） 確かに一人で考えて行動することは大事ですが、 それではなかなか前に進むことはできません。 自分自身がある分野で本気で活動していきたいのなら プロ意識を持つ事が大事です。 「量」について話していきますね。 どんな分野でも極めようとするのなら、 「大量にやる」 と覚悟することが重要です。 「片手間でできる」 と思うからできない時にすぐに諦めてしまします。 必ず知るべきことは、成功している方々の行動量です。 成功者の行動量の基準値を知ることで 自分がどのくらい活動すればいいのかが見えてきます。 （この事をコンフォートゾーンをあげると言います。） 最初から沢山活動する覚悟ができていれば なかなかうまくいかなくても心が折れることはありません。 また、活動する中で大事なのは、 「コツをつかむ」ということです。 本質はどこにあるのかを意識して 常に活動することが重要です。 そうでなければ、ただやっつけ仕事になり なかなか成長することができません。 また、いいとこ取りをするような人はすぐに心がぶれるので、 活動に集中できるように注意する必要があります。 やはり一心に活動することが非常に大事です。 あと、行動が続かないという人がいますが 自らが成長している実感があると活動を続けることができます。 重要なのは、 「自分が成長して変わることを楽しむ」 ということです。 オススメなのは、活動記録を書くことです。 目標の達成に向けて自分の課題と改善した点を 日頃知ることで成長を実感できます。 また、目標に向けての道のりを毎日考えると 俯瞰的に物事を考えられるのでとても良いですよ。 （ブログでも手帳でも、出来るだけ毎日見るモノにでも 書きましょう！） 人生はたった一度なので、やらないで後悔するのなら 今を全力で活動したほうがいいです。 人は本気で活動することで、 自分自身が想像していた以上に高いレベルに行くことができます。 「質」と「量」にこだわりを持ち、 自分をどんどん高めていきましょう。 今、学ばせていただいている人がいるのなら、 一心に活動に励んでいきましょう。 新しい自分になれるチャンスはいつでもあります。 では、また～！