今日は仕事から道場のコンボ。
仕事は特にこれといって何も。
偉そうに面談してみたり。
他の部署との調整あれこれだったり。
外向けの文章を作成してみたり。
普通。
道場は打撃クラス。
雨が降ってて人が少ないだろうとは思ってたけど
まさかの俺1人！
ってことで贅沢にマンツーマン指導w
コンビネーションメインの素振りから
蹴りも混ぜてのミット打ち。みっちり
で、最後に補強としてバランスボールを使っての
スクワット、腕立て、腹筋、背筋。
アホみたいに汗かいた。
満足！
そいや左だけダメだった蹴りだけど
右もダメになってきてる！
なんでやねん…
そして練習してるときは全然平気だったんだけど
今は腰が重い痛い重い痛い。
ぬあー
ま、いいか。
・今日の未莉ちやん
ペタくれた！！！！！！
したっけ！！！