馬車道です。
今日はやたらと眠かったなー。
原因は火を見るより明らかで
ズバリ寝不足なんだけどw
うむ。
今日はちょっと企画書を作ったりしてた。
つっても全然たいした話じゃねーんですが。
あいあい。
夜は道場に。
今日は組み技の日。
マット運動して、腕十字の技練習して
3分4ラウンドのスパーリングして
死にそうになってからの
スクワット、腕立て、腹筋。
汗かきまくりの息あがりまくり。
この前からずっと腰が痛いんだけど
それ言ったら背筋だけ免除してもろたw
どうやら腰の筋肉痛みたいなものらしい。
湿布貼ってほっときゃ治るだろ。
明日治る。たぶん。治ればか。
うむ。
あ、買ったCD～
チリヌルヲワカ / あ可よろし
こっちが新アルバム。
やっぱりユウの和風っぽいロックセンス好きだー。
しばらく聴くわい。
今日の未莉ちやん
・自宅でタコ焼き
明日の馬車未莉ちやん
・暇
ってことでー
でゎゎゎー