放置中でした・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おはようございます
毎日暑いです
昨日は特に暑かったですね・・・・・
この時期は私達夜型は寝不足になります
８.９時には暑くて目が覚めます
今日も９時起床
昨日はあの暑さの中ゴルフでした
さすがにシンドかったです
あまりの暑さに途中で気持ち悪くなりました
夏のゴルフは体力消耗が早いので、私はクエン酸を飲みながらやっています
クエン酸を摂ると疲れににくいと言われています
梅干しにも含まれていますね
それと梅塩アメ
熱中症対策には塩分＋水分がかかせません
とーゆーことは、夏に梅を食べるのは効率的
でも、やっぱりゴルフはもう少し涼しくなってからがいいかな・・・・・・
さて、話は変わりますが、最近お店から帰ってくるとお腹が空いて仕方がない
この時間の食事はヤバイんですでも、体力の消耗がハンパないらしくお腹がすいて仕方がないのでここ最近は帰りにコンビニ
このままいくと・・・・・１ヶ月後には恐ろしいコトに
でも、お腹が空くのは生きてる証拠
私の健康のバロメーターは食欲です
悲しい事があっても、ムカついていても、ヘコんでいても、悩んでいても、疲れていても、具合が悪くても、胃が悪くてもお腹は空きます
どんなに泣いていてもお腹がググウウ・・・・・・
その瞬間に『あ～、体は正直だな・・・・』と思います
そーするとなんか、元気になるんです。こんなにヘコんでる・・・・と思っているのは私だけ？（私の脳みそだけ？）
と、思うとなんか『ま、いっか』ってなります
なので、逆に食欲がなくなったら危険信号
二日酔いの時位しかないですが・・・・
今日も何食べよっカナ・・・・・・
さて、昨日もたくさんのお客様に来ていただきました
今週も賑やかなスタートとなりました
今日も暑さに負けず、１日がんばりましょう
