今日は、伊集院高校に行ってきました
鹿屋を受験する高校生に実技の指導をしてきました
先輩の車で行ったのですが
鹿屋からだと、かるい旅行ですね 笑
実技指導といっても
反復横とびや垂直跳びのコツなど
先輩と一緒に教えてきました
その後、先日お話した「クリア」を使用している整骨院の方に行ってきました
最近腰痛で悩んでいるので
診てもらったのですが・・・
だいぶ痛みはひきました
クリアもペタペタ貼られてちょっと良くなりました
完全治癒までもう少しかかりそうですが
しっかりやりたいと思います
今日はJADAの方を迎えてアンチドーピング講演会がありました
講師として
フェンシング競技でアテネ・北京オリンピック出場、2010年広州アジア大会金メダリストの池田めぐみさんらを迎えておこなわれました
今回の講演では
・ドーピングの作用、副作用
・日本でのドーピング認知度の低さ
・オリンピックとドーピング
などなど、たくさんのことを教えていただきました
ドーピングは悪いものと漠然と思っているのは日本人だけ
欧州などでは、スポーツ選手ならドーピングがなぜ悪いのか、どんな作用・副作用が
あるのかということをしっかり答えられるそうです
ドーピングだけでなく、なぜスポーツをやっているのか、引退後の人生をどうしたいのかということもしっかり自分の考えを持っているそうです
このへんが、日本人と外国人の差かなと感じました
日本人で世界で活躍している人は自分の考えを持っているもんね
イチローとか、サッカーの中田や本田とかも
やっぱり考えて行動できる人間がこれから活躍していくのだろうと思いました
なんか、ドーピングから離れたけど
何を言いたいかというと
とにかく頑張ろうとことですね ！
今日はサッカーの補講
授業でリフティング50回できなかったから 笑
天気悪かったから、体育館でやったんだけど
めっちゃ暑かった
汗だくになりながらやってやりました
４５回が５回ぐらい続いて
やる気失いました
あと２分で終わりってところで
やっとできたけど
風呂あがりかっ
てぐらい
汗が・・・
良いダイエットになりました
リフティングダイエット考案しようかな
一部の人にしか効かなそうだけど・・・
